Jag har kommit fram till en ny bevisat framgångsrik diet. Idiotsäker du kommer inte misslyckas om du följer den. Visst kommer du att må dåligt men säg den diet som inte är obekväm? LCHF? Give me a break,
Huvudvärk, magen upp och ner och humörsvängningar som den värsta tonåring. Och efter ett halvår blir det en fredagspizza i alla fall.
Mitt framgångsrecept påminner egentligen lite om tallriksmodellen eller handflatemetoden. Men utan att krångla till det. Man kommer ju till exempel aldrig ihåg vad proportionerna är i tallriksmodellen och vems handflata ska man använda?
Så här fungerar det.
Ät hälften så mycket som du brukar. Ät precis som vanligt, även smågodis och chipspåsar om du måste, men hälften så mycket.
Då går du direkt inte upp hälften så mycket som du borde i vikt. Du går i själva verket ner i vikt enligt min studie. Visserligen ingick bara jag i studien men resultatet var hundraprocentigt å andra sidan. Och ingen tror på statistik i alla fall.
Du svälter visserligen lite grann innan du vant dig. Men eftersom du åt för mycket innan är det inte svält utan snarare anpassning. Ta ett glas vatten bara så känns det lite bättre.
Dessutom betalar du hälften så mycket för maten. Pengar du kan lägga på annat. Hur bra som helst.
Ha en bra fredag så länge så hörs vi om saken.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar